Amerikalı araşdırmaçılar orqanizmimizdə ciddi xəstəliklərə qarşı müqavimət yaradan güclü antioksidanta malik olan meyvəni müəyyən ediblər.
Gavalının həzm prosesini asanlaşdırdığı hamıya məlumdur. Ancaq bəziləri unudur ki, onun tərkibində olan maddələr infeksiyalarla mübarizə aparır və xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. Bununla yanaşı, gavalı ürək üçün də faydalıdır, qanın laxtalanmasını tənzimləyir.
Təhqiqatçılar hamıya gündə 3 ədəd gavalı yeməyi məsləhət görür. Meyvənin tərkibində olan polifenol maddələr ürək xəstəlikləri, şəkər və xərçənglə mübarizə aparır. Mikroelementlər nişastanı enerjiyə çevirir və qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləyir.
Bununla yanaşı tünd gavalı piylənmənin qarşısını alır. (Sputnik Az)
İnterpress.az
