İnterpress.az Medicina.az xəbər verir ki, bu barədə Amerika fiziologiya cəmiyyəti məlumat verib. Belə ki, gün ərzində mütəmadi kefir qəbul etmək, təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir. Həmçinin sinir və həzm sistemlərinə müsbət təsir göstərir.
Bu baxımdan hər gün yatmazdan 1 saat öncə 1 stəkan kefir içmək tövsiyə edilir.
İnterpress.az
